MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH
Masaż tkanek głębokich to rodzaj masażu, który skupia się na pracy z głębszymi warstwami tkanek mięśniowych i ich powięzi.
Jak wygląda masaż tkanek głębokich?
Masażysta używa wówczas nacisku o zróżnicowanym natężeniu, zależnie od reakcji organizmu, aby wpływać na mięśnie i tkanki, co pomaga rozluźnić napięcie i ból. Może również pomóc w przywróceniu prawidłowego ruchu i funkcjonowania stawów.
Dla kogo masaż tkanek głębokich?
Masaż tkanek głębokich jest szczególnie polecany dla osób, które doświadczają chronicznego bólu mięśniowego, takiego jak ból pleców, ramion lub nóg oraz dla sportowców, którzy chcą zwiększyć swoją elastyczność i wydajność.